健康食品・サプリメント
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アリナミンナイトリカバーはいつ飲むと良い？効果や副作用を薬剤師が解説
「寝ても疲れがとれない」「寝つきや目覚めが悪い」など、睡眠と疲れの悩みを抱え、色々な手段を試している方も多いでしょう…
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骨の健康が気になる方へ。おすすめのトクホを紹介
近年、骨の健康に注目が集まっています。骨は体を支え、姿勢を保つなど人間の身体にとって欠かせない役割を担っています。し…
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プラズマ乳酸菌と免疫ケア｜あなたの健康をサポートする方法
最近よく耳にする『免疫』という言葉ですが、健康な毎日を過ごすために、免疫機能の維持は大切です。マスクや手洗いをはじめ…
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血圧高めの方におすすめのトクホとは。商品や成分を紹介
今回は特定保健用食品（以下トクホ）の用途である『血圧高めの方へ』に関する内容を解説します。血圧の知識やトクホの商品、…
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トクホのお茶ってどんな商品がある？用途別にまとめて紹介
特定保健用食品（以下トクホ）の中でも、比較的認知されている種類と言えば「お茶」ではないでしょうか？CMでも見たことのあ…
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乾燥肌には何がいいの？原因から対策まで簡単にできる方法を紹介
「最近、肌がカサついてきた」「洗顔後に顔が突っ張る」など身体や顔の乾燥が気になる方は多いのではないでしょうか。乾燥肌…
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上手く眠れないときはどうすればいい？寝つきが悪い原因や対策を紹介
「ベッドに入っても、なかなか寝付けない」「ぐっすり眠れない」など睡眠の悩みを抱えている女性は少なくありません。寝不足…
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肌荒れには何がいいの？原因から対策まで簡単にできる方法を紹介
「肌荒れしてる・・」鏡の前で急な肌荒れに気付き、慌ててメイクやマスクでなんとか乗り切るといった経験をもつ女性は多いの…
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目の疲れには何がいいの？原因や簡単にできる対策を紹介
在宅勤務やリモート会議などで、今まで以上にパソコンやスマートフォンを使う時間が増え、「目が重い」「目がかすむ」などの…
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トクホと機能性表示食品はどっちがいい？違いや注意点を紹介
ドラッグストアなどでよく見かける健康食品は種類が多く、「気になるけどどれを選べばよいかわからない」と感じている方も多…
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「トクホ」をわかりやすく解説。成分やはたらきを一覧で紹介
特定保健用食品(トクホ)とは特定保健用食品(以下トクホ)とは、”からだの生理学的機能などに影響を与える保健効能成分(関与成…
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